~Csajos oldi~

Változz át paralányból kiegyensúlyozott és magabiztos személyiséggé! Hogy hogyan? Most eláruljuk!



Kiből lesz paralány?
  Ez a nem túl hízelgő jelző mindenkinek kijár, aki hagyja, hoogy elurakoldjanak rajta a negatív energiák. Nem hisz magában, folyton azon parázik, meg tud-e felelni a környezetének. A hibáira koncentrál-ahelyett, hogy megtanulná leküzdeni a gyengeségeit. De ennek vége! Itt az idő, hogy átváltozz paralányból magabiztos lánnyá!

1. Kényeztető testápolás
   Biztosan hallottál már arról, hogy aki jól érzi magát a bőrében, arról sugárzik a jókedv és a pozitív energia. Egy kellemes fürdő testileg-lelkileg felüdít, miközben egyúttal a saját testképeddel is megbarátkozol.

2. Öltözz csinosan
   A divat az egyéniségedről szól, illetve arról, hogy megtaláld a saját stílusodat. Ismerd meg az alkatodnak, a típusodnak leginkább megfelelő darabokat, nagyjából kövesd a trendeket-és máris úgy öltözhetsz, hogy a fiúk biztosan megfordulna utánad!

3. Ismerd meg magad
  Figyeld magad, miként reagálsz bizonyos helyzetekre, és mikor tör elő belőled a pesszimizmus. De azt is gondold végig, amikor valamiben jó vagy, amikor erősnek és ellenállhatatlannak érzed magad.

4. Photoshop az önképednek
   Mindenkiben él egy mentális kép önmagárl, s ez határozza meg, mennyire mozog magabiztosan a világban. De ez a kép nem fix, nem változatlan. Te magad is megváltoztathatod! Gondolkodj, min szeretnél változtani: frizura, bőrápolás, öltözködés, stb. Gyűjts ötleteket, képeket, és tanuld meg alkalmazni őket!

5. Gondolkodj optimistán!
   Ha egy dolgozatra kell készülnőd, és már zúg a fejed a sok tanulástól, és kzben azt gondolod: " Ez kifogott rajtam: az sem érdekel, ha kettest kapok!", akkor rossz úton jársz. Az ilyen negatív kísértéseknek ellen kell álln,d hogy elhidd magadról: képes vagy megbirkózni a feladattal.

6. Tartsd magad szépen!
  Ha eddig csak a tesitanárod "fárasztott" ezzel  a szöveggel, akkor ideje, hogy eláruljuk: igaza volt! Az az ember, aki egyenes háttal áll, kihúzza magát, nemcsak csinosabbnak tűnik, hanem magabiztosabbnak is. Gyakorold otthon a pózolást a tükör előtt, vagy tegyél a fejedre egy könyvet, és próbálj egyensúlyozni vele.

7. Beszélj lassan!
   Akik ismerik a kommunikáció alapvető szabályait, tudják, hogy a lassú, megfontolt beszéd nyugalmat és kiegyensúlyozottságot sugall. Az az ember, aki fél, hogy nem kiváncsiak rá, hajlamosabb gyorsan, hadarva beszélni.

8. Viselkedj kedvesen!  
    Nem, ez nem egy elcsépelt szülői mondat. Egy dolog a pozitív gondolkodás-és egy másik dolog a pozitív viselkedés. A tetteid jellemznek téged, ezért figyelj oda, kivel hogyan viselkedsz, hogyan beszélsz. Ez fontosabb, mint hinnéd!

9. Sportolj!
  Mi az összefüggés a rendszeres mozgás és a pozitív kisugárzás között? Az, hogy a sporttól jól érzed magad a bőrödben, kiegyensúlyozott leszel-és ez meglátszik minden cselekedeten. A sport segít, hogy levezesd a feszültséget, így könnyen megszabadulhatsz a negatív energiáktól.

10. Legyél felkészült
   Ha nem tanulsz, nem is csodálkozhatsz, hogy egy szót sem tudsz kinyögni feleléskor. De ha eleget készülsz, akkor mindent megtettél, hogy a tanár ne tudjon-és ne is akarjon-elbizonytalanítani a kérdéseivel.

11. Gyakorlat teszi...
    Gondolj arra, hogy Miley sem egyik napról a másikra lett világsztár, hanem gyerekkora óta készült a karrierjére. Bármi is érdekel kezdj el tanulni, gyakorolni. Meglátod: a befektetett energia idővel megtérül majd.

12. Változtass-egy kicsit
   Mindent elfelejtesz? Akkor mostantól készíts listát magadnak: egyél egy jegyzetfüzetet, vagy használd a mobilod emlékeztető funkcióját. Rendszeresen elkésel a suliból? Állítsd 10 perccel korábbra az ébresztőt. Az ilyen apró változásokból lesznek később a nagy átulakulások!

13. Dicsérd magad
   Naponta legalább háromszor dicsérd meg magad! Mondd el a tükörképednek, mi tetszik magadon, így tudat alatt fejleszted ki az önbizalmad. Ha ugyanis sokat mondogatod, milyen szép vagy, előbb-utóbb el is hiszed!

14. Keresd a megoldást
  Az optimista ember abban különbözik a pesszimistától, hogy nehéz helyzetben a megoldásra koncentrál-ahelyett, hogy magával a problémával lenne elfoglalva. Összevesztél a barátnőddel? Lépj túl zene, és találd ki, hogyan békülhetnétek ki.

15. Mosolyogj!
   Ezt is sokszor hallhattad, de nem lehet elégszer hangsúlyozni. A mosoly a magabiztosság jele, a pozitív kisugárzás pedig minden helyzetben nyerő. A mosoly a fiúk szerint is ellenállhatatlanná  tesz!

15+1. Tegyél rendet!
   Akkor is vegyél erőt magadon, ha utálsz takarítani és rendet rakni. A szobád állapota sokat elárul arról, hogyan érzed magad. A káosz nemcsak átláthatalnná teszi az életedet, de negatívan hat a mindennapjaidra is.

A weblap a HuPont.hu weblapszerkesztő használatával született. Tessék, itt egy weblapszerkesztő.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat